ふるたに あきこ

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お話しをお聞きし、その方に必要な施術を行ないます。

ストレッチ、マッサージ、エクササイズ etc

そして施術後、before→after、セルケアの動画を

送付させていただきます。

◇料金

　ご新規様　10,000円（初診料2000円込み）

　リピーター様　8,000円

◇時間

　70分～90分程度

ポイントを絞って、症状のあるところのみを施術をさせて

いただきます。（施術後のお写真や動画の送付は致しません）

◇料金

　リピーター様のみ　5,000円

◇時間

　40分程度

※整体／ポイント整体の注意事項ですので、必ずご確認ください。

☑産後は1ヶ月健診で問題のなかった方

☑妊婦さんは１６週以降でかかりつけの許可がある方。

（１６週未満でも生活に支障がある場合、医師の許可があれば可能です。まずは、気軽にお問い合わせください。）

①産後3ヶ月

体幹が上に伸びお腹がシュッ！

バストの向きもアップ

before

after

②妊娠後期

お腹がコンパクトに

③産後1ヶ月

全体的に体がすっきり！

フェイスラインにも変化あり

施術だけでなく、妊産婦さんに必要な筋肉を使っていきます。

一緒にエクサササイズをしていくと自分でも

重力に耐えれる体になっていきますよ♪

少しの時間でも変化します！！

楽に動ける体を作っていきましょう！

テレワークでお疲れの方、PCやスマホなどを見る時間が長い方、睡眠の質がイマイチだなと思う方など♩

　⚫︎頭痛、首肩こりの緩和

　⚫︎血液やリンパ等の流れをよくする

　⚫︎リラックス効果

　⚫︎デトックス効果 etc

施術は基本的には何も付けずにドライマッサージを行います。

ヘアアクセサリーやゴムは外して行います。

◇料金

　ご新規様　4,000円

　リピーター様　3,000円

◇時間

　30分程度

産後のママが気になるところを中心にエクササイズ♩

お悩みをお聞きしながら、メニューにとりいれていきます♩

　⚫︎ぽっこりお腹

　⚫︎肩こり、腰痛など

　⚫︎尿もれ

　⚫︎ウエストドラム缶問題

　⚫︎四角いお尻　 etc

◇料金

　体操教室のみ　1,500円

　＋ヘッドマッサージ付きもあり！

　　　　　　　　　(価格、時間はお問い合わせください。）

◇時間

　40分～45分程度

皆さんで塩麹と醤油麹を仕込み、我が家で普段から使っている麹調味料を使った簡単なお料理をが試食してもらいます♡

ほんとに簡単！そして体にいい！！

麹調味料を使った方が料理の

バリエーションが増えます♩

◇料金

　2,000円（材料費/試食込み）

◇時間

　1時間程度

毎月ベビーマッサージの先生とコラボしております♩

ベビーマッサージと体操教室かヘッドマッサージをさせてもらい、その後ティータイムやランチ、あとは簡単なワークショップを

することもあります！

毎月内容を変え、ママ達がワクワク♡お子さんと楽しめるような、

そんなお時間にしたいなと思っています♩

◇料金

　3,300円～4,000円程度

◇時間

　2時間程度